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Le DLTA pour les athlètes : un document essentiel pour les parents
Le DLTA (Développement à Long Terme de l’Athlète) est un cadre de référence qui vise à optimiser la progression des…
Syndrome croisé postural supérieur et inférieur
Les syndromes croisés posturaux sont des déséquilibres musculaires résultant de mauvaises postures prolongées et d’un manque de mobilité.…
Les appareils d’électrothérapie en vente libre : faire un choix éclairé et sécuritaire
L’électrothérapie est une approche de plus en plus populaire pour soulager la douleur, pour détendre les muscles et améliorer la…
Pour que le bureau ne soit pas un bourreau : 10 éléments à considérer pour le travail de bureau
Passer de longues heures assis devant un écran peut entraîner douleurs cervicales, lombalgies, tensions musculaires et troubles neuro-musculo-squelettiques (NMS).…
Un déménagement sans soucis, est-ce possible?
Un déménagement est souvent synonyme de stress, mais aussi d’efforts physiques intenses qui peuvent mettre votre dos, vos articulations et…
5 bonnes raisons de pratiquer la natation
La natation est un excellent exercice physique qui apporte de nombreux bienfaits pour la santé.…
La névralgie d’Arnold
La névralgie d’Arnold est une condition caractérisée par une douleur intense à l’arrière de la tête et du cou, souvent…
Fasciite plantaire et épine de Lenoir
La fasciite plantaire et l’épine de Lenoir sont deux conditions fréquemment associées qui provoquent des douleurs sous le pied, particulièrement…
Les Bursites
La bursite est une inflammation d’une bourse séreuse, une petite poche remplie de liquide située entre les tendons, les muscles…