L’articulation temporo-mandibulaire

L’articulation temporo-mandibulaire (ATM): la mâchoire sur tous ses angles Une grande oubliée, sauf pour ceux qui en souffrent, la mâchoire fait partie de notre système musculo- squelettique et gagne à être connue. L’idée est de mieux dépister et intervenir lors de la présence de différents troubles qui y sont reliés. Vous apprendrez donc en lisant cet article, un résumé sur …

Course à pied: 5 étapes clés pour une saison optimale !

Course à pied: 5 étapes clés pour une saison optimale ! La météo printanière et estivale est à nos portes, ce qui est également signe que la saison de course à pied extérieure battra bientôt son plein. Pour vous aider à en tirer le plus d’avantages possibles, nous vous partageons nos conseils. 1. Analysez vos chaussures La première question à …

L’activité physique modérée durant la grossesse

L’activité physique modérée durant la grossesse Dre Sandra Marquis, chiropraticienne, D.C. OPTIMA Chiropratique, S.E.N.C.R.L. Révolu est le temps où la femme enceinte ne devait en aucun cas bouger, heureusement. Les recommandations ayant grandement évolué au cours des dernières décennies, il est maintenant conseillé de faire de l’activité physique durant la grossesse, tant au plan musculaire que cardio-respiratoire. On recommande aux …

Les enfants et la chiropratique : 5 raisons de consulter

Les enfants et la chiropratique : 5 raisons de consulter Le chiropraticien est un professionnel de la santé qui s’intéresse à l’examen, au diagnostic ainsi qu’au suivi thérapeutique et à la prévention des troubles d’origine neuro-musculo-squelettiques, c’est-à-dire les nerfs, les muscles, les os et articulations. L’objectif étant d’optimiser la santé en aidant le corps à exprimer son plein potentiel, la …